欢迎来到 About.com职业规划课堂。我们的第一节课是“自我评估”，在这节课中，你将关注你的兴趣、与工作相关的价值观、性格、工作技能，并学习如何运用这些信息来选择职业。首先了解一些自我评估的方法，然后使用网上的免费评估工具，寻找最适合你的职业。

        什么是“自我评估”？
        自我评估是这样一个过程：通过收集关于你自己的信息，作出明智的职业选择。这是职业规划的第一步，通常在专业人士的帮助下完成。

        自我评估的几个方面
        自我评估包括：价值观、兴趣、性格和技能。下面简单介绍几种评估工具：
        价值观量表
        价值观量表衡量各种价值观对你的重要程度，例如：自主性，声望，安全感，人际关系，助人，弹性工作时间表，户外工作，空闲时间，高薪等。价值观对工作满意度很重要。
        职业兴趣量表
        兴趣量表衡量你对各种活动的兴趣大小，例如：阅读，跑步，高尔夫运动，针织等。这个量表的前提是，具有相似兴趣的人，对同一类型的工作感兴趣。
        人格量表
        人格量表衡量个人的个人特征、内动力、需求、态度等。最常用的人格量表是Myers-Briggs Type Indicator(MBTI).
        技能评估
        技能评估不仅衡量你擅长什么工作，而且衡量你喜欢什么工作。你的职业技能应该与个性特征相结合。技能评估后，你可以通过学习某一特定职业所需要的技能，进行职业上的调整。

        了解更多：自我评估详解

        作者：Dawn Rosenberg McKay
        译者：中国高等教育学生信息网 杜青