职业锚由三部分组成，也就是要思考并回答以下三个问题。
    自省的动机和需要　　　　　　 我到底想干什么？
    自省的才干和能力　　　　　　 我到底能干什么？
    自省的态度和价值观　　　　　 我到底为什么干？

    对于20多岁的年轻人可能觉得这三个问题很好回答。
    问：“你到底想干什么？”他会说：“我想干的事多了。”
    问：“你到底能干什么？”他反问：“你说我什么不能干啊？”
    问：“你到底为什么干？”他会说：“为了赚钱！”

    20多岁的年轻人可能会很轻松地就回答这三个问题。但是对于35岁以上、40多岁的人，尤其是有坎坷职业生涯经历的人，会觉得这三个问题像三记重锤敲在心上。

    我到底想干什么？我到底能干什么？我到底为什么干？这绝对不是可以轻松回答的三个问题，是要经过许多艰苦的探索，甚至是磨砺，在心中经历了很多的事情才能够准确而深刻地回答出来。你什么时候能够深刻而有逻辑地回答这三个问题，你就找到了职业锚。

    在笔者留学归来，开始创业的时候，与导师陈炳富教授曾有过一段对话。
    陈教授问：“社明，等你以后有钱了干什么？”
    “陈先生，我现在还没钱呢，我们家还住在一个小独单里面，只有一台小小的黑白电视。”
    “你想想你以后有钱了干什么？”
    “我现在没钱，想这些干什么？”
    “这件事情你必须想。凭你的能力你一定能挣到钱，你现在要想有钱以后怎么办。”
    “有钱以后？我要尝尝有钱人的生活方式。”

    后来积蓄多了，笔者的住房从小独单变成跃层式的楼房，因为想尝尝国外有钱人家每个房间里都有一台彩电是什么感觉，得到一笔奖金后便这样做了。结果洗淋浴时卫生间的彩电“霹雳啪啦”冒火花，赶紧又把彩电搬出来了。

    这时笔者才发现：每个房间里都有台彩电这件事，想像中挺新奇，可是当每个房间里都装上彩电后，又觉得太麻烦，太闹心，没有幸福的感觉了。这时才明白导师的提醒“有钱以后你该怎么办？”
    事实上有很多人有钱以后反而失去了生活的目标，精神空虚。